반응형 꿀팁61 미역줄기볶음 재료, 만드는법 염장미역 손질 미역은 다이어트에 좋잖아요.염장미역줄기로 맛있게 미역줄기볶음 만드는 레시피를 소개할게요.요리시간은 20분 내외에요. [재료소개]염장미역줄기 300g끓는 물과 찬물 청양고추 2개다진마늘 1개양파 반개 식용유 3스푼미림(맛술, 청주) 3스푼진간장 1스푼참치액 1스푼(까나리, 멸치액젓 가능)후추참기름 2스푼통깨 0.청양고추 2개와 양파 반개는 채썰어줘요.다진마늘 1스푼을 준비해요. 없다면 통마늘 2개를 다져줘요.1.염장미역 300g은 물에 담가 소금을 씻어줘요. 2~3번 헹궈줬어요. 2. 물 1.5리터를 끓인후, 미역을 10초간 데친후, 찬물에 헹궈 열기를 빼줘요. 3~4분간 담가준후, 물기를 쫙 빼줬어요. 3. 식용유 3스푼에 다진마늘 1스푼을 중약불에 노릇하게 볶아요.4. 미역줄기를 넣어 마늘기름.. 2025. 3. 15. 이전 1 ··· 8 9 10 11 다음 반응형
